-東洋医学|札幌大通駅直結-

巡り・代謝

だるさ・むくみ・疲れが抜けない…巡りの滞りを整える東洋医学の体質改善

春から初夏にかけては、
気温差や生活の変化で、
身体の巡りがふっと揺れやすくなる季節です。

 
 
 
身体が重い、朝がつらい、
むくみやすい、だるさが抜けない、
呼吸が浅い

こうした変化は、
“代謝が動き出す前のサイン” でもあります。

 
◆ 東洋医学では、巡りの滞りは

“気・血・水” のバランスの揺れと考えます。
 
・ 気の滞り → だるさ・やる気の低下
 
・ 血の不足 → 冷え・疲れやすさ
 
・ 水の滞り → むくみ・重だるさ
 
・ 自律神経の揺れ → 呼吸の浅さ・睡眠の質
 
巡りが整うと、
代謝が自然に上がり、身体が軽くなっていきます。

 
◆ 当院のアプローチ(内臓・巡り・頭部の三方向)

おかもと鍼灸治療院では、
巡りの不調を“部分” ではなく、
身体全体の流れとして捉えます。

内臓の調整
胃腸・肝・腎の働きを整え、
代謝の土台をつくる
全身の巡り
鍼灸・推掌・隔物灸で
気血水の流れをやさしく整える
頭部の巡り
自律神経の調整・呼吸の深まり
→ だるさや重さが抜けやすくなる

 
穏やかな施術で、
身体の内側から変化をつくります。

 
◆ 施術の流れ

・ お腹・背中の内臓調整
 
・ 足の巡りを整える
 
・ 必要に応じて隔物灸
 
頭部の緊張をゆるめる
全身のバランスを整える鍼灸

 
◆ 期待できる変化

・ 身体が軽くなる
 
・ 朝が起きやすくなる
 
・ 呼吸が深くなる
 
・ むくみが減る
 
・ 気持ちが落ち着く
 
・ 疲れが抜けやすくなる
 
“無理なく、自然に” 変化していくのが特徴です。

 
◆ 季節のセルフケア

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お腹をそっと温めて、
深く息を吐く時間をつくってみてください。

春の光が安定して、代謝が上がりやすくなる時期
 
今月のお灸会では、
“代謝の上昇をスムーズにするケア” を
やさしくお伝えしています。
 
巡りが整うと、
肌や頭部の変化にもつながっていきます。

健やかな体質改善を目指し、身体に無理のない優しい治療を行なっております。
ご自身のペースで、いつでもご相談ください。 ▶ ご予約はこちら